Descarga ejercicios musculares para Android

Esta guía de ejercicios musculares para Android  tiene mas de 100 tipos de ejercicios perfectamente explicados, bien sabemos que a la hora de trabajar los músculos existen muchas alternativas pero la diferencia de los resultados es saber elegir los ejercicios más afines y que nos ayuden a obtener nuestro objetivo.
En esta ocasión te dejamos la descarga gratuita de esta guía de ejercicios musculares para Android,  quedaste listo pues ya puedes iniciar con ejercicios musculares pecho, espalda, triceps, biceps, piernas, hombros, abdominales, rutinas de ejercicios, calculadora de indice de masa corporal IMC, consejos prácticos, 10000 secretos bajar la barriga rapidamente.
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Con esta aplicacion para Android  tendras mas rutinas, actualizaciónes periódicas, todo lo que tienes que saber sobre nutrición, 15 tipos de dietas según lo que necesites: Subir de peso, bajar de peso, ganar masa muscular, Definición, Etc.
Link: Descargar Gym para Android
 

Internet Explorer 10 para Windows 7 en español

Si tienes Windows 7 ya puedes tener el nuevo navegador del 2013 se trata de Internet Explorer 10 es la última actualización del navegador de Microsoft, ahora ya puedes instalar la versión para Windows 8 pero en tu Sistema Operativo Windows 7.
Las principales mejoras de Internet Explorer 10 para Windows 7 son el soporte para HTML5, muy mejorado y nuevas propiedades CSS3, así como un nuevo modo Strict para JavaScript. Estas características hacen que el navegador rinda mejor con páginas y aplicaciones web más exigentes, también activa por defecto la función “Do Not Track” o “Navegación anónima”.
En definitiva, Internet Explorer 10 da un paso adelante en la navegación y mejora mucho el navegador de Microsoft, la actualización puede realizarse de forma manual o bien puedes esperar a la actualización automática en cualquiera de los 95 idiomas disponibles incluye el español.
IE10 incluye autocorrector, mayor rendimiento y mejor soporte para los estándares web, aunque no se incluyen otras funcionalidades que sí venían en la versión para Windows 8, como el Modern UI.
Para actualizar a Internet Explorer 10 es necesario Windows 7 SP1 como mínimo. También requiere las últimas actualizaciones del sistema operativo ya sea de 32 bits o 64 bits gratis, así que posiblemente toque reiniciar en el proceso.
Link: Descargar Internet Explorer 10 para Windows 7

Descargar Internet Explorer 10 para Windows 7 32 bits y 64 bits

Internet Explorer 10 para Windows 7 está disponible en en su versión Final para los usuarios de Windows 7.  El preveiw de IE10 para Windows 7 llega justo en las fechas y ya pueden pasar a la página de descargas de Microsoft para hacerse con la última versión del explorador.
Las principales mejoras de Internet Explorer 10 para Windows 7 son el soporte para HTML5, muy mejorado y nuevas propiedades CSS3, así como un nuevo modo Strict para JavaScript. Estas características hacen que el navegador rinda mejor con páginas y aplicaciones web más exigentes, también activa por defecto la función “Do Not Track” o “Navegación anónima”.
Descargar Internet Explorer 10 Final, puede descargar Internet Explorer 10 en el idioma que corresponda a su versión de Windows o elegir la versión en cualquiera de los 95 idiomas disponibles incluye el español, que trabaja con todas las versiones de Windows 7. Para obtener información adicional, consulte el Internet Explorer 10 FAQ.
Para actualizar a Internet Explorer 10 es necesario Windows 7 SP1 como mínimo. También requiere las últimas actualizaciones del sistema operativo, así que posiblemente toque reiniciar en el proceso.
Internet Explorer 10 para Windows 7 versión de 32-bit o 64-bit de Windows
Link: Descargar Internet Explorer 10 para Windows 7

Descargar el nuevo Mozilla Firefox v19.0 español gratis

Actualizacion Febrero 2013 conecta discretamente tus Firefox de escritorio y dispositivos móviles, para que puedas acceder a tu historial de navegación, contraseñas, marcadores y las pestañas que tengas abiertas sin importar el dispositivo que estés usando. Accede a años de navegación en tu escritorio el primer día que enciendas tu dispositivo móvil, y usa las contraseñas guardadas de tu escritorio para rellenar los formularios en tu teléfono.
Ahora puedes navegar la web en tu escritorio, levantarte en mitad de tu navegación y tener las pestañas abiertas listas y disponibles en tu móvil, justo como las habías dejado. ¡Tu navegación nunca será la misma! Conoce más acerca de Sync o descarga Firefox en tu teléfono.
Elimina las ventanas y anuncios emergentes de tu experiencia de navegación de una vez por todas. O busca un término medio: elige entre ver las ventanas bloqueadas o crear una lista de sitios “permitidos” de los que quieras ver las ventanas emergentes. Podrás buscar muy rápido en la Web con la caja de búsqueda, ubicada a la derecha de la barra de navegación. Elige el motor de búsqueda que prefieras e ingresa los términos que quieras. El ancho de la caja es modificable si necesitas más espacio.
Busca en la Web en tiempo récord con las palabras claves inteligentes. Con unos pocos clics puedes asignar palabras claves para los motores de búsqueda y luego simplemente ingresar la palabra clave y los términos que quieres buscar en la barra de navegación. Asignar «libros» a Amazon.com significa que puedes escribir una búsqueda del estilo «libros acerca de Internet» e ir directamente a los resultados, sin pasar por la página de inicio de Amazon.
Link: Descargar Mozilla Firefox v19.0 Español (Windows)
Link: Descargar Mozilla Firefox v19.0 Español (Linux)
Link: Descargar Mozilla Firefox v19.0 Español (MAC)
La versión final de Firefox estar lista en descarga directa puedes descargarlo ya mismo  link de descarga de Mozilla Firefox Actualizacion 2013.

Borrar el historial de WhatsApp en Android

¿Tienes instalado WhatsApp en tu móvil Android, ordenador o Mac? puede que en algún momento, hayas deseado borrar el historial o algún mensaje en concreto. Hacerlo es sencillo y también dejara a tu móvil con algo mas de memoria. Si todavía no sabes cómo eliminar el historial de conversaciones de WhatsApp en Android te explicamos cómo hacerlo paso por paso.
Puedes borrar mensajes, conversaciones o el historial de chats entero, al seguir los pasos a continuación. Estos pasos corresponden a los chats de uno-a-uno y chats de grupo.
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Para borrar el historial de chat entero:

  • Tienes que entra al menú de WhatsApp > Ajustes.
  • Desliza hacia abajo.
  • Oprime “Borrar historial“.
  • Importante: La acción “Borrar historial” no te elimina de tus grupos.

Recuerda que, al eliminar el historial de WhatsApp, también quedarán borradas las fotografías, vídeos y todo el material multimedia que el usuario te haya transferido, también puedes usar el mejor limpiador para Android.

Descargar Optimizador de memoria para los Usuarios ROOT

Optimus es un optimizador de la memoria para los usuarios root , optimus mejora el rendimiento del sistema y la duración de la batería mediante el ajuste de la configuración interna de Android memoria.
El optimizador de memoria hace que se cierren procesos innecesario que están activos en segundo plano cuando la memoria cae por debajo de un determinado umbral, este proceso es automático. Optimus cambia los ajustes de la memoria, haciendo que Android libere espacio en la memoria, lo que aumenta el rendimiento del sistema y la vida de la batería. Optimus tiene tres ajustes diferentes: Moderado, Balanceado y Extreme.
Una utilidad muy importante a la hora de aumentar su velocidad de rendimiento de tu Android, optimiza en uso de la batería aumenta la memoria (RAM) de rendimiento, eliminar búsquedas de historia, mejorar la vida de la batería.
Link: Descargar Optimus Root Memory Optimizer

5 Administradores de Contraseñas para tu Android

Si tienes muchas contraseñas que recordar como tu acceso a tu email, contraseñas de las redes sociales, el almacenamiento en la nube, sitios de compras en línea, cuentas bancarias, y eres miembro activo de varios foros lo mejor que puedes hacer es asignar la misma contraseña para todas las cuentas esto seria muy malo para tu seguridad.
Este problema ya no mas porque desde tu Android, tiene varias opciones ingeniosas que podrían servir como gestores de contraseña. Si usted es un usuario de Android, entonces hay varias aplicaciones gestoras de contraseñas, que se asegurará de que usted no se preocupe de recordar muchas contraseñas y con esto podras mantener tus datos seguros y protegidos al mismo tiempo.
Hemos enumerado 5 gestores de contraseñas para Android:

1. KeePassDroid

administradores de contraseñas KeePassDroid
KeePassDroid Es considerada como una de las mejores aplicaciones de código abierto y es fácil de instalar y muy eficaz. Los usuarios pueden empezar a teclear una contraseña para acceder a la base de datos protegida y una contraseña cifrados en el que todos sus datos de registro se almacena. Todas las contraseñas se ocultan detrás de los asteriscos, pero los usuarios obtener la opción de poner temporalmente verlos. En caso de inactividad, KeePassDroid automáticamente de cierre de sesión del usuario. Los usuarios pueden copiar los nombres de usuario / contraseñas en el portapapeles para pegar fácil al crear la base de datos. Además, tiene la capacidad de eliminar automáticamente el Portapapeles después de un nombre de usuario o contraseña ha sido copiado. Si usted está buscando un gestor de contraseñas sencillo pero eficaz, sin campanas y silbidos entonces pensamos que la KeePassDroid es un must-have.

2. mSecure

mSecure administradores de contraseñas
mSecure es una combinación de gestor de contraseñas y la billetera digital. Lo más destacado de mSecure es su generador de contraseñas que genera contraseñas inimaginable, y el auto-bloqueo que protege la aplicación de las miradas indiscretas. Viene con la sincronización de todas partes nube arquitectura de protección de datos, junto con la facilidad de auto-copia de seguridad y copias de seguridad de correo electrónico de fijación. It cuerdas en 256-bit de encriptación Blowfish para proteger la información personal. Aquellos que están preocupados por la seguridad de datos en caso de que el teléfono se pierde o es robada puede optar por la opción de auto-destrucción, que se llevará a cabo si un hacker intenta adivinar su contraseña. La interfaz de Android para mSecure es limpio. Cuenta con más de 250 iconos para personalizar sus registros, como los bancarios, tarjetas de crédito, nombres de usuario y contraseñas de correo electrónico, y almacenar el nombre de usuario y una contraseña para cada uno. Cuenta con 17 plantillas estándar para la entrada rápida de datos, y viene con búsqueda integrada, más o menos, y los encabezados de sección y plegables grupos para categorizar sus archivos.

3. LastPass

lastpass administradores de contraseñas
LastPass es otro gestor de contraseñas popular, rápido de instalar y fácil de usar. Una vez creada una cuenta de LastPass, es verdaderamente la clave” pasada que los usuarios tienen que recordar”. El LastPass Android aplicación fue actualizado por completo a principios de este año con una revisión UI, de monitoreo de crédito gratuito, y la capacidad de agregar documentos, archivos PDF, imágenes y grabaciones de voz como archivos adjuntos. La interfaz de usuario es ahora más fácil de acceder a los archivos adjuntos con un inicio más rápido y cifrado. Algunos de sus aspectos más destacados son generador de contraseñas seguras, una función de navegador que automáticamente llena su información de acceso para cada sitio LastPass salvo, y también rellena automáticamente formularios en todos los sitios. Lastpass ofrece una prueba de 14 días a sus usuarios, y entonces uno tiene que optar por la versión de pago.

4. SplashID

splashid administradores de contraseñas
SplashID Safe es un gestor de contraseñas que sirve como almacenamiento de datos sensibles a almacenar de forma segura toda su información personal. Abarca una amplia gama de tipos de registros o categorías y realiza copias de seguridad de todas tus contraseñas importantes, códigos de registro, configuración de correo electrónico, seguros, recetas y mucho más. El SplashID Android App se puede sincronizar con el PC / Mac utilizando su software de escritorio, que se vende por separado. SplashID también emplea a 256-bit de encriptación Blowfish junto con enmascaramiento de campo para los datos sensibles como contraseñas, etiqueta del campo personalizable, y cuenta con una herramienta de deduplicación para buscar y eliminar elementos duplicados. La característica SplashID-cargado es un gestor de contraseñas sólido. El único inconveniente, al igual que con algunos otros gestores de contraseña, es su alto precio.

5. SafeWallet

safewallet administradores de contraseñas
El SafeWallet es uno de los más simples, las formas más fáciles de gestionar contraseñas y proteger sus datos, ya sea en cuentas de correo electrónico, datos bancarios, sitios o servicios diferentes. (Hay una tarjeta para cada opción). Almacena todas tus contraseñas en un solo lugar mediante la encriptación de los datos como de 256-bit. También viene con soporte para la sincronización de Dropbox. Lo que me gustó es su soporte de plataforma múltiple, tales como equipos de sobremesa (PC / Mac) y móviles, y su capacidad para mantener las contraseñas en total sincronización con otros dispositivos. La interfaz es sencilla y ha creado dos carpetas independientes para gestionar su trabajo personal y oficial. Además, usted puede crear más carpetas y añadir tarjetas también. Esta aplicación está disponible a un precio simbólico y puede utilizar la versión de prueba de 12 días antes de comprarlo.
Hay varias herramientas de gestión de contraseñas y también podemos considerar el uso de RoboForm y 1Password , que también son una buenas opciones como Gestores Contraseñas para tu Android.

Descargar planos de Casas para Imprimir

Si quieres construir tu casa o tienes como trabajo la construccion de casas algo que no te debe faltar son los planos de Casas para Imprimir un buen recurso que te puede servir como guia al momento de decidirte por un diseño en particular, el mayor sitio de Planos gratis.
Puedes ver todos los planos de casas para Imprimir, departamentos y viviendas que quieras, incluso usarlos como inspiracion para tus propios proyectos, estos son de los mas bucados y los que seguramente querras ver.
Si buscas casas con alguna característica arquitectónica en particular tambien tiene un listado de de las categorías vas a ver todos los planos arquitectónicos agrupados según algunas características que considero pueden serte de ayuda.
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Estas son algunas de las caracteristicas que mas se buscan en los planos de casa gratis para que puedan descargar y tomar ideas para la construcción, dos pisos, planos de casas de dos habitaciones, casas de un piso, planos con tres habitaciones diseños de casas gratis.
Link: Visita DePlanos.Com (descargar)

Como bloquear los anuncios de YouTube

Cómo bloquear los anuncios de YouTube en Firefox, Chrome y Opera, todos nos hemos encontrado con los molestos anuncios pop-up que mientras estamos viendo un video en You Tube. Evidentemente, es mucho más conveniente para bloquear simplemente estos anuncios molestos por defecto en lugar de tener que tachar cada vez que aparecen.
Los siguientes son los extensionsfor Firefox, Google Chrome y Opera que le ayudará a deshacerse de esos molestos anuncios de YouTube. Firefox, Opera y Google Chrome son los navegadores de Internet más utilizados.

Bloquea toda la publicidad molesta de la red: anuncios en vídeos de YouTube, publicidad en Facebook, banners y muchos otros más. Disfrute navegando por Internet sin que su pantalla se llene de anuncios molestos.

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Mozilla Firefox

AdvertBan es extensión de Mozilla Firefox que bloquea fácilmente Usted Tube anuncios pop-up para el navegador Mozilla Firefox. Al igual que YouTube AdsFree, esta extensión también no tiene filtros complejos y bloques de anuncios de YouTube ventanas emergentes después de ser instalado.
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Google Chrome

Adblock Plus es una extensión muy famoso usado por los usuarios de Google Chrome para bloquear anuncios. Adblock Plus es una opción más fiable para frenar anuncios pop-up en YouTube al utilizar Google Chrome.
evitar anuncios youtube Google Chrome

Opera

Una extensión eficaz que puede utilizar para bloquear anuncios de YouTube en Opera es el AdsFree YouTube. Esta extensión no tiene valores complejos y sólo se puede instalar, desinstalar o desactivar en la sección de administración de extensiones del navegador Opera.
evitar anuncios youtube Opera

Descargas

– Instale extensión para Opera
– Instale extensión para Google Chrome
– Instalar extensión para Mozilla Firefox

Descargar WhatsApp Messenger APK para Android

WhatsApp Messenger APK es una aplicacion de mensajeria inteligente está disponible para Android, BlackBerry, iPhone, Windows Phone y los teléfonos de Nokia. Gracias a su aplataforma se ha convertido en la más popular aplicación multiplataforma de mensajería instantánea para teléfonos móviles, WhatsApp acaba de ser actualizado con nuevas correcciones de errores y mejoras.
Esta es la segunda actualización de la aplicación para Android recibe en las últimas semanas. La anterior actualización se refirió a algunas cuestiones que afectan a los smartphones de Sony Mobile. Además, se ha corregido un error medio de subida.
WhatsApp trae más correcciones de errores por problemas de conexión, junto con varias correcciones de errores y correcciones de varios accidentes que fueron reportados por los usuarios.
WhatsApp Messenger está disponible como una descarga gratuita a través de la tienda de Google Play y debe ser totalmente compatible con todos los dispositivos con Android 2.1 o superior. Compruébelo usted mismo aquí .
Tenga en cuenta que si bien la aplicación es de uso gratuito durante el primer año, usted tendrá que pagar $ 0.99/year después.
Link: Descargar WhatsApp Messenger